息するだけで痩せる方法


 

こんにちは

 

サロン経営・起業・自分のために学べる

助産師が教える「フェムケアメールレッスン」です

 

3000人の女性をサポートしてきたからこそわかることをお伝えしていきます

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このメルマガ(LINE)を読んでいる方の中には

セラピスト・鍼灸・整体やヨガインストラクターなど

女性のカラダに携わるお仕事をしている人も多くいます。

 

 

そこで実感されているかもしれませんが

ダイエット市場は、

どんな時でも活発であり

あのコロナの時でさえ

影響をあまりうけなかった業界

とも言われています。

 

 

それくらい「やせたい」という感情は

女性の永遠のテーマなわけです。

 

 

私のところへ通うママや女性の多くが

「痩せられない」

という悩みを当たり前に持っているようです。

 

 

 

思ったことありませんか?

 

 

 

 

 

簡単に太れるけど

簡単に痩せない

 

 

息するだけで太れそうて

思うこともありますが

 

今日は

\息するだけで痩せる方法/

をお伝えします

 

 

これは強い運動や食事制限を

強要するものではないので

 

あなた自身が運動嫌い、苦手、

栄養の知識がないという方も

お客様に自信をもって進めることができる方法です

 

 

 

これをマスターすると

 

お腹全体が引き締まる!

 

くびれができる!尿漏れもよくなる!

 

膣トレにもなる!

 

 

 

 

 

 

 

 では早速(簡単にできます)

 

  

 空気をたくさん体内に吸い込み

   ↓

 息を吐くときに膣から

 上へ上へ空気を押し出すようにしながら膣を動かす

 (子宮を突き上げるイメージ)

 

 これの繰り返し。

 

簡単に言うとこれが基本

たったこれだけ!

 

 呼吸の仕方を意識するだけで

 同時にお腹のインナーマッスルも
刺激することができるのです
 
 
最近太りやすくなってきた
体型崩れてきた
痩せにくい
尿漏れしてきたと感じているあなた
 
気が付いたときにたった3分でも
やってみると体は変わります!

そうなんです。。。

 

強い運動をするわけでもなく

厳しい食事制限を設けるわけでもない。

 

膣トレの応用で内側から引き締める“膣トレインナーマッスルトレーニング”です!

 

 

むしろ、スポーツジムに通っても、

食事制限をしても

痩せられなかったお客様には

ぴったりのメニューです。

 

 

 

フェムケアの知識をマスターするということは

女性の体を深く知ることになります。

 

 

女性ホルモンや女性特有の

体の仕組みを活用して

効果的にアプローチすることが

できるんですね!

 

 

逆に男性トレーナーや

インストラクターでは

伝わりにくいことかもしれません。

 

差別化にもなりますね。

 

 

同じ悩み同じ体験をしているからこそ

わかる気持ちや体の変化。

 

あなただからできるお客様のサポートをしていきましょう!

  

 

 

 ここでは

他にも女性ホルモンや体に大切なことを学べます

 

 

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